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节后综合征来了?爱游戏全站假期“回神”指南助你元气满满→
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简介一转眼8天春节长假就结束了从假期的放松状态即将回归到日常工作中许多小伙伴的状态可能是这样的↓大家都焦虑到什么程度了呢?看看“开工前防脱发喷雾已卖4万份”冲上热搜就可见一斑如果你出现茶不思饭不想夜不能寐 ...
夜不能寐 、回神
从医学角度来讲
节后综合征
并不是节后严格意义上的病症
更多的是对一种消极状态的调侃
大家更要以积极的心态应对
这份假期“回神”指南
助你一键切回精神饱满!寝食难安、综合征假爱游戏全站那就要小心“节后综合征”了。南助眩晕、元气焦虑、满满不想起床……一系列身心不适的回神症状,甚至有不明原因的节后恶心 、肠道反应、综合征假神经性厌食、南助爱游戏全站不想上学 、元气如在节后两三天里感觉提不起精神,满满神经衰弱等。回神
一转眼
8天春节长假就结束了
从假期的节后放松状态
即将回归到日常工作中
许多小伙伴的状态可能是这样的↓
大家都焦虑到什么程度了呢?
看看“开工前防脱发喷雾已卖4万份”
冲上热搜
就可见一斑
如果你出现茶不思饭不想
夜不能寐 、不想起床
……
一系列身心不适的综合征假症状
那就要小心“节后综合征”了
什么是节后综合征 ?
节后综合征是指人们在长假过后出现的各种生理或心理的异常表现。
不想上班 、上班工作效率低 ,寝食难安
满脸油脂 、到处长痘 、
休息是为了更好的前行
假期“充电”结束
让我们继续出发
开启红红火火新一年
祝大家开工大吉!满脸油脂、
(来源 :国家应急广播)